Dag ett (NYTT GYM KORT)
Fixade ett gym kort i skolan här om dagen som gäller fram till sommaren då jag får hitta annat..
I alla fall så springer jag varje dag nu och det känns kanon!
Har tränat i tre dagar i sträck nu och kan väl hoppas att jag håller humöret uppe så jag orkar göra det fram till sommaren.
Dag 1 började lite lungt med 25 min löp träning på bandet, därefter körde jag armar och mage.
Dag 2 ökade till 40min på löp bandet. Det var helt underbart att känna att man fixar det!
Dag 3 var lite ömm i kroppen sen igår så jag körde 20 min på löp bandet men det kändes bra ändå efter som jag börjar få in det som en rutin nu känner jag:)
Lär bli cross i helgen med sikte på sala eller arboga! Gotland och övriga säsongen är snart här och jag är taggad som fan!
I alla fall så springer jag varje dag nu och det känns kanon!
Har tränat i tre dagar i sträck nu och kan väl hoppas att jag håller humöret uppe så jag orkar göra det fram till sommaren.
Dag 1 började lite lungt med 25 min löp träning på bandet, därefter körde jag armar och mage.
Dag 2 ökade till 40min på löp bandet. Det var helt underbart att känna att man fixar det!
Dag 3 var lite ömm i kroppen sen igår så jag körde 20 min på löp bandet men det kändes bra ändå efter som jag börjar få in det som en rutin nu känner jag:)
Lär bli cross i helgen med sikte på sala eller arboga! Gotland och övriga säsongen är snart här och jag är taggad som fan!
Kommentarer
Trackback
